¡Claro que sí!  Las sesiones de flotación, aconsejadas con una duración de 30 a 45 minutos, proporcionan beneficios equivalentes a 8 horas de sueño profundo o 4 horas de masajes. La significativa reducción del 90% en la carga de trabajo cerebral facilita una relajación completa y la liberación de tensiones acumuladas, siendo perceptibles de manera inmediata y recomendándose la participación en sesiones de forma regular. No obstante, es esencial destacar que no se sustituye ni se menosprecia la importancia de un descanso oportuno y regular.